Nom latin : Chamaemelum nobile
Partie distillée : sommités fleuries
L’eau florale de camomille romaine, que l’on appelle également camomille noble, est très douce, encore plus que l’huile essentielle. Si cette dernière ne peut pas être utilisée pour les nouveaux nés, ce n’est pas le cas de l’eau florale, qui est d’ailleurs l’eau florale préférée des mamans et des bébés. Anti-inflammatoire, spasmolytique et calmante, elle est indiquée pour soulager les soucis quotidiens des bambins : colites, poussées dentaires et érythèmes fessiers. Mais aussi ceux des adultes contre le stress, la peau irritée ou les douleurs digestives.
PRINCIPALES PROPRIÉTÉS
Qui peut l’utiliser ?
Adultes et ados, enfants – de 6 ans, femmes enceintes & allaitantes, bébés – de 3 ans
Calmant, relaxant : avec son odeur sucrée, la camomille romaine régule les émotions pour favoriser la détente en cas de stress et d’anxiété. Elle permet également d’améliorer la qualité du sommeil la nuit, elle aide à désamorcer les crises d’angoisse et de nerfs. Elle agit comme un sédatif.
Anti-inflammatoire : l’eau florale de camomille romaine calme les réactions inflammatoires de l’organisme à tous les niveaux. Au niveau cutané, elle permet de soulager les yeux irrités, les coups de soleil, l’eczéma et toutes sortes de démangeaisons. Au niveau interne, elle pourra agir sur les inflammations intestinales par exemple.
Antalgique : l’eau florale de camomille romaine, tout comme l’huile essentielle, est légèrement antalgique. Elle calme les douleurs diverses des bébés telles que les poussées dentaires ou les coliques, mais aussi celles de l’adulte, en cas de migraine ou de douleurs cutanées.
Antispasmodique : en luttant contre les spasmes involontaires du corps, l’eau florale de camomille romaine permet de soulager certains troubles digestifs et nerveux.
Les informations sur les hydrolats disponibles sur le site Plantarum sont mises à votre disposition à titre informatif. Elles représentent la synthèse de différents ouvrages de référence en matière d’aromathérapie.
En aucun cas ces informations et conseils proposés ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé.
Plantarum se dégage de toute responsabilité en cas de mauvaise interprétation ou d’automédication inappropriée.
UTILISATIONS
Bébés à partir de 3 mois.
Contre l’angoisse, stress
Par voie orale, diluer 1 cuillère à café d’eau florale de camomille romaine dans un verre d’eau, 2 fois par jour.
Par voie cutanée, ajouter de l’eau florale de camomille romaine dans l’eau du bain : 2 à 3 cuillères à café pour les plus petits, et quelques cuillères à soupe pour les plus grands.
Pour lutter contre la colite, digestion difficile, troubles digestifs, spasmes digestifs
Par voie orale, diluer 1 cuillère à café d’eau florale de camomille romaine dans un verre d’eau ou dans un biberon. Il est également possible de vaporiser l’eau florale sur le mamelon avant la tétée.
En cas d’eczéma, psoriasis, urticaire, peau sèche, peau irritée, peau sensible
Par voie cutanée, vaporiser l’eau florale de camomille romaine sur les zones touchées ou appliquer une compresse imbibée d’eau florale sur la peau.
Contre l’insomnie
Par voie orale, diluer 1 cuillère à café eau florale de camomille romaine dans un verre d’eau ou dans un biberon. Il est également possible de vaporiser l’eau florale sur le mamelon avant la tétée.
En spray atmosphérique, vaporiser l’hydrolat dans l’air avant le coucher.
En cas de poussée dentaire
Par voie orale, vaporiser l’eau florale de camomille romaine dans la cavité buccale, plusieurs fois par jour.
En cas de conjonctivite, orgelet, yeux fatigués
Par voie cutanée, appliquer sur les yeux et leurs contours une compresse imbibée d’eau florale et maintenir pendant 5 minutes, 2 à 4 fois par jour.
Contre la colique
Par voie orale, diluer 1 cuillère à café d’eau florale de camomille romaine dans un verre d’eau ou dans un biberon. Il est également possible de vaporiser l’eau florale sur le mamelon avant la tétée.
En cas d’érythème fessier
Par voie cutanée, vaporiser l’eau florale de camomille romaine sur les zones touchées ou appliquer une compresse imbibée d’eau florale sur la peau.
Contre l’agitation, tic nerveux, hyperactivité (enfants)
Par voie orale, diluer 1 cuillère à café d’eau florale de camomille romaine dans un verre d’eau, 2 fois par jour.
Par voie cutanée, ajouter de l’eau florale de camomille romaine dans l’eau du bain : 2 à 3 cuillères à café pour les plus petits, et quelques cuillères à soupe pour les plus grands.
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI
L’eau florale de Camomille romaine est sans contre-indications particulières.
Avant toute application cutanée, et afin d’éviter tout risque d’allergie, faites un test dans le pli de votre coude. Si aucune réaction anormale n’est apparue dans les 24 heures après le test, vous pouvez appliquer l’eau florale ou l’hydrolat sur une zone plus étendue de votre corps. Dans le cas contraire, évitez toute application cutanée.
Avant toute consommation d’eau florale ou d’hydrolat par voie orale, prenez connaissance de ses contre-indications et respectez impérativement les dosages préconisés. En cas de doute, consultez un médecin.